1Conform celor spuse de Diane Fassel, autoare a cartii intitulate “Working Ourselves to Death”, o persoana workaholica tinde sa fie “indisponibila din punct de vedere emotional deoarece munca reprezinta intreaga sa viata”. Acestea fiind spuse, ce faci atunci cand traiesti alaturi de un barbat workaholic? Poti avea o relatie de cuplu armonioasa alaturi de acesta?
Diferenta intre un barbat workaholic si un barbat care munceste din greu
In primul rand, este de preferat sa nu te grabesti sa iti etichetezi partenerul drept “workaholic”. Poate ca acesta lucreaza din greu pentru ca trece printr-o situatie dificila din punct de vedere financiar. Poate ca se implica mult, astfel incat familia voastra sa fie in siguranta sau poate ca aveti anumite obiective pe care isi doreste cu adevarat sa le atinga. In acest caz, trebuie sa faci un pas in spate si sa privesti situatia obiectiv.
Daca totusi simti ca munca este intreaga viata a partenerului tau si ca acesta nu are nicio alta placere sau pasiune, iata 7 pasi pe care ii poti urma pentru ca relatia voastra sa functioneze!
Planifica timpul vostru petrecut impreuna
Potrivit lui Bryan Robinson, profesor in cadrul University of North Carolina, “workaholicii simt ca trebuie sa faca ceva tot timpul”. Chiar daca acest lucru poate suna rigid, planifica timpul pe care il petreceti impreuna. Acest lucru il poate ajuta si pe el sa isi elibereze anumite intervale din timp si sa se bucure de un weekend petrecut alaturi de tine. Mai mult decat atat, el nu va simti ca nu are nimic programat sau ca va “sta”, fara sa faca nimic.
Fa ca acel timp sa conteze
Karen Hirscheimer, terapeuta in relatii, este de parere ca “cel mai bun lucru pe care il poti face este sa fii iubitoare si irezistibila atunci cand sunteti impreuna”. Acestea fiind spuse, incearca sa-i oferi ceea ce munca nu ii poate oferi: caldura, intelegere si afectiune. Tine cont de hobby-urile lui si arata-i cat de mult pretuiesti momentele voastre impreuna. Iesiti la intalniri, organizati seri de jocuri sau fugiti intr-o escapada de weekend.
Cum sa il cunosti mai bine, in functie de zodia lui. Intrebarea pe care trebuie sa i-o adresezi
Asigura-te ca ai propria ta viata
Starea ta de bine tine doar de tine. Asigura-te ca ai hobby-urile tale si simte-te bine atunci cand partenerul tau lucreaza. Ocupa-te de treburile tale, relaxeaza-te sau iesi in oras cu prietenele tale. Este important sa iti traiesti si propria viata, chiar daca esti intr-o relatie.
Nu ii reprosa lucruri
Nu incepe discutia intr-un mod negativ. In loc sa ii spui “Nu esti niciodata aici cand am nevoie de tine”, spune-i ca te simti bine cu el si ca ai aprecia mai mult timp petrecut impreuna. Poarta o discutie calma, care sa va ajute pe amandoi.
Ceea ce simti este intuitie sau anxietate? Iata cum sa faci diferenta
Intelege mai multe despre “omul din spatele biroului”
Incearca sa intelegi mai multe despre el si despre ceea ce il face un barbat workaholic. Poate ca are un nivel mai mare de energie decat tine, astfel ca lucreaza atat de mult incat se pierde in munca. Sau poate ca aceasta este calea prin care el isi gaseste validarea. “Valoarea de sine trebuie sa provina si din alte surse, in caz contrar, daca lucrurile nu merg bine la locul de munca, devine foarte greu sa faci fata”, sustine Karen Hirscheimer.
Un alt truc pe care terapeuta Hirscheimer il recomanda este sa-i amintesti partenerului tau cat de importanta este o pauza. Pune accentul pe faptul ca pauza de la munca il va ajuta sa nu se epuizeze.
Foloseste calendarul lui
Ajuta-l sa faca fata programului sau haotic intr-un mod cat mai functional posibil. Intreaba-l daca ii poti folosi calendarul si observa cum certurile dintre voi se vor diminua. Bineinteles, este important ca amandoi sa fiti de acord si toate lucrurile sa fie realizate cu tact.
Nu te compara cu alte persoane
Doar pentru ca prietena ta cea mai buna se uita zilnic la seriale cu sotul ei, nu trebuie sa faci acelasi lucru. Fiecare relatie este diferita, si la fel si obiceiurile voastre. Lucrurile trebuie sa functioneze pentru tine si partenerul tau, concentreaza-te pe un echilibru pentru voi doi.
Foto: depositphotos.com
