1Apa plata poate sa fie cea mai buna pentru hidratarea corpului, insa cred ca si tu te plictisesti la un moment dat de ea. Noi am gasit aceasta alternativa numai buna pentru zilele calduroase: acest cocktail detox cu fructe si ierburi aromatice.
Foloseste feliile de lime si lamaie pentru un gust acrisor, iar pe langa ele mai poti sa adaugi frunze de menta/busuioc, felii de castravete, mure, zmeura, afine, ananas, kiwi, portocale sau orice alt fruct preferat.
Ingrediente pentru cocktail detox cu fructe:
Apa plata
Frunze de menta
Felii de lime
Felii de lamaie
Fructe de padure (afine, zmeura, mure)
Felii de portocala
Felii de castravete
Ananas
Kiwi
Mod de preparare:
Prepara o cantitate mai mare de infuzie detox cu fructe, ca sa o ai la indemana.
Combinatia de fructe si ierburi aromatice este in functie de gusturile tale, insa asigura-te ca ai inclus lime sau lamaie.
De asemenea, o alta optiune ar fi sa adaugi rondele de ghimbir proaspat, pentru a conferi o aroma infuziei.
Pentru o aroma mai puternica, trebuie sa lasi fructele la infuzat peste noapte.
Foto: Shutterstock.com
