1Medicul gastroenterolog Jordan Harworth a avertizat ca „70% dintre oameni” nu isi curata suficient casele si a dezvaluit care sunt cele zece suprafete pe care se gasesc de obicei cele mai multe bacterii care cauzeaza afectiuni pe termen lung.
Specialistul, care este urmarit de 93 de milioane de persoane pe TikTok, a explicat ca este suficient sa suferi o singura data de infectie intestinala pentru a avea un risc mai mare de „a dobandi probleme intestinale pentru tot restul vietii, precum sindromul de colon iritabil”.
In postarea virala, care a strans peste 1,4 milioane de vizualizari, medicul detaliaza care sunt 10 cele mai murdare lucruri din casa, printre care se numara intrerupatoarele, telecomanda televizorului sau chiar aparatul de cafea.
Medicul a declarat in video-ul postat pe reteaua de socializare ca obiectele cu cei mai multi germeni sunt pantofii.
Acesta a explicat ca aproape jumatate dintre incaltarile analizate in studii prezinta o bacterie numita Clostridioides difficile, care provoaca probleme gastrointestinale serioase.
„45% din talpile pantofilor analizate prezinta Clostridioides difficile, care poate cauza diaree severa. Nu conteaza daca pantofii tai par curati sau murdari. Scoate intotdeauna pantofii si las-i la usa”, spune expertul, citat de Mail Online.
O alta suprafata care devine un mediu propice pentru bacteriile care provoaca afectiuni intestinale este cuptorul cu microunde. „Vreau sa te duci chiar acum la cuptorul tau cu microunde si sa-l deschizi. Daca sunt pete de mancare, curata-l. Si nu uita sa-l cureti si la exterior”, spune el.
Cuptoarele cu microunde pot gazdui E. coli sau salmonella, care provoaca afectiuni gastrointestinale severe.
De asemenea, el spune ca prosoapele sau lavetele de bucatarie se numara „printre cele mai contaminate obiecte din casa”, mai ales ca cei mai multi oameni le folosesc pentru suprafete multiple, precum mesele, vasele, mainile.
O modalitate de a le dezinfecta este sa „inmoi prosoapele de bucatarie in apa fierbinte timp de aproximativ 15 minute in fiecare saptamana” pentru a omori bacteriile.
Si tocatorul este un obiect care gazduieste multi germeni. Indiferent daca este din plastic sau lemn, ar trebui sa-l speli cu apa si detergent de vase, apoi sa-l pui in masina de spalat vase, la o temperatura mare, pentru a-l igieniza corect.
@mrguthealth Number 1… 😳🧫 #guthealthmatters ♬ Spooky, quiet, scary atmosphere piano songs – Skittlegirl Sound
„Incearca sa-ti cureti in profunzime frigiderul o data pe luna”, spune medicul, care avertizeaza ca in frigider pot supravietui numeroase bacterii.
La randul sau, aparatul de cafea poate sa fie un „mediu propice” pentru germeni si mucegai.
4 diete virale care sunt daunatoare si iti pot scurta viata
„Aparatele de cafea, in special rezervoarele acestora, pot fi un mediu propice pentru dezvoltarea bacteriilor si a mucegaiului. Ar trebui sa cureti rezervorul cu otet si sa schimbi intotdeauna apa inainte de a-l folosi”, declara Harworth.
In afara de prosoapele sau lavetele de bucatarie, medicul avertizeaza ca si prosoapele de baie pot gazdui germeni periculosi.
Cel mai rau lucru pe care il poti face este sa te stergi pe corp cu un prosop pe care l-ai folosit pentru a te sterge pe maini.
„Asigura-te ca ai un prosop separat pentru dus si unul pentru sters pe maini dupa ce folosesti toaleta”, adauga Jordan.
De asemenea, trebuie sa speli cu regularitate prosoapele de baie si nu ar trebui sa le folosesti de mai mult de doua ori consecutiv.
Clantele si intrerupatoarele, precum si telecomanda, ar trebui dezinfectate cat mai des. Un intrerupator poate avea pana la 217 bacterii pe centimetrul patrat.
„Fii sincer, cand a fost ultima data cand ai curatat un intrerupator?”, intreaba medicul. „Potrivit studiilor, sunt de pana la 20 de ori mai multe bacterii pe telecomanda televizorului decat pe capacul vasului de toaleta”, mai spune el.
Acesta are un avertisment si pentru iubitorii de animale.
„Poate te gandesti ca pupaturile cainelui tau sunt dragute, dar jucariile lui, bolurile si fecalele sunt pline de bacterii si probabil este cu fata in ele tot timpul”, explica el. Spala cu regularitate bolurile si jucariile cainelui si spala-i labutele de fiecare data cand intri in casa, dupa o plimbare.
Foto: depositphotos.com
