1Este bogat in enzime active si vitamine, in special B-uri, dar si minerale (seleniu, crom) si aminoacizi esentiali. De aceea este folosit nu numai pentru a da gust bun ciorbelor, ci si ca aliment in dietele de slabire sau ca adjuvant util pentru mentinerea sanatatii.
Este un lichid acrisor, dietetic, are 7,7 kilocalorii la 100 ml si constituie un tonic natural. Are rol de purificator al organismului si de ameliorare sau chiar de vindecare a unor afectiuni. In acelasi timp ajuta la reglarea metabolismului si a digestiei.
Curele cu bors dau rezultate daca le urmati aproximativ trei saptamani, iar dupa o pauza de sapte zile puteti repeta aceeasi metoda.
Recomandarea specialistilor este sa consumati bautura cu 15 minute inainte de masa. Apoi, de la o zi la alta, cresteti numarul paharelor/canilor pana la sapte. Borsul poate fi baut ca atare, nediluat, dar, daca este prea acru, ii puteti imbunatati gustul cu suc de mere sau cu putin sirop de sfecla de zahar.
Borsul are capacitatea de a regla nivelul glicemiei, fiind astfel util persoanelor cu diabet zaharat de tip 2. Se recomanda si celor aflati in perioada de convalescenta dupa o afectiune acuta. Borsul are si contraindicatii pentru persoanele cu probleme gastrice, care ar putea sa nu il tolereze.
Citeste continuarea pe Doctorul Zilei.
Foto: Unsplash.com.
