1Privind inapoi, catre inceputul aventurii sale de un an in care si-a propus sa faca niste schimbari majore in stilul ei de viata, Rebel Wilson poate spune ca 2020 n-a fost un an chiar atat de rau. Dimpotriva.
Vedeta din „Pitch Perfect” a dezvaluit marti pe Instagram Live ca a reusit sa slabeasca, obiectiv pe care si l-a fixat la sfarsitul anului trecut. Iar unul dintre motivele pentru care si-a asumat provocarea unui an dedicat sanatatii personale a fost ca isi facea griji pentru fertilitatea sa, scrie People.
Primul pas: detoxifierea
Actrita in varsta de 40 de ani a spus ca a inceput sa se concentreze pe sanatate atunci cand a simtit ca incepe sa ticaie tot mai repede ceasul ei biologic: „Stiam ca mai aveam putin timp. Mi-am inghetat ovulele, asa ca daca va intereseaza, e momentul potrivit s-o faceti”, a spus vedeta.
„Ma gandeam la fertilitate si imi doream sa am ovule de calitate in banca, asa ca mi-am zis: ‘Ok, o sa fac asta. O sa fiu sanatoasa’. Si am inceput mergand undeva, intr-un loc profesionist, sa fac o detoxifiere”, a mai spus Wilson.
Rebel Wilson si-a facut o rezervare la VivaMayr, un centru wellness din Austria care ii ajuta pe clienti sa limiteze consumul de zahar si gluten, dar si sa se concentreze pe alimentele alcaline, precum legumele, pestele proaspat si iaurtul.
Scrisoare catre ea insasi
Vedeta a povestit ca a inceput imediat sa se simta mai bine dupa acel stagiu in clinica austriaca si a decis sa-si schimbe obiceiurile alimentare, dar si sa faca mai multa miscare in 2020. „Mi-am scris o mica scrisoare despre cum as vrea sa-mi petrec tot anul acesta si apoi am trecut la treaba”, a dezvaluit ea.
View this post on Instagram
Wilson a anuntat recent ca si-a indeplinit obiectivul de un an, ajungand la o greutate de 75 de kilograme. In sesiunea live de pe Instagram, ea a spus ca a dat jos cam 28 de kilograme de cand si-a schimbat stilul de viata.
„Mancam pe fond emotional”
„Daca ma bucur ca am facut-o? Da”, a spus ea. „Obiectivul nu a fost niciodata sa fiu slaba. Nu a fost niciodata pentru a incapea in niste rochii cu o anumita marime. Mi-am stabilit un obiectiv de greutate fiindca imi trebuia ceva tangibil”, a explicat actrita.
„Sunt foarte bucuroasa ca am facut-o, cred ca era timpul”, a continuat ea, adaugand ca a fost supraponderala timp de 20 de ani inainte de a-si dedica acest an imbunatatirii sanatatii sale. „Sunt mandra de mine ca am facut asta si ca am mai mult echilibru in viata mea”, a spus Rebel Wilson.
Rebel Wilson consuma 3.000 de calorii pe zi inainte de a slabi
La inceputul anului, Wilson a vorbit cu People despre provocarea sa: „Despre ce este vorba: faceam niste lucruri nesanatoase pentru organismul meu si imi doream sa ma schimb si sa devin o persoana mai sanatoasa”.
„Cred ca mancam pe fond emotional si mancam prea mult uneori, fiindca nu ma respectam indeajuns”, a spus actrita, adaugand ca dupa adoptarea unor obiceiuri mai sanatoase a reusit sa-si schimbe in totalitate stilul de viata.
Foto: Instagram/Rebel Wilson
