Ce produse sa folosesti daca suferi de dermatita atopica

Dermatita atopica este o afectiune care se caracterizeaza prin inrosirea pielii si prin senzatia de mancarime. Cel mai des este intalnita la copii, insa poate sa apara inclusiv la adulti, asa cum este si cazul meu.

Este o afectiune de lunga durata (cronica) si are tendinta sa reapara periodic. In acest articol iti povestesc experienta mea si lucrurile care au functionat pentru mine. Mai departe, te sfatuiesc sa consulti un medic si sa stabiliti impreuna o schema de tratament.

Simptome

Simptomele dermatitei atopice pot sa varieze in functie de persoana. Printre cele mai frecvente se numara:

• Pielea uscata
• Senzatia de mancarime, care se intensifica mai ales pe timpul noptii
• Piele crapata
• Piele sensibila si inflamata, ca urmare a scarpinatului
• Pete rosiatice sau maronii, in special pe maini, incheieturi, picioare, glezne sau piept

Ce poti face daca suferi de dermatita atopica?

Acestea sunt lucrurile care pe mine m-au ajutat:

1. Incearca, in primul rand, sa identifici cauza si sa eviti factorii declansatori – exista anumiti factori care agraveaza reactia pielii (de exemplu: stresul, transpiratia, praful, sapunurile sau anumiti detergenti). Acorda o deosebita atentie si alergiilor tale si consulta-te cu medicul tau in privinta acestora.
2. Opteaza pentru dusuri mai scurte – limiteaza timpul petrecut in dus sau in cada la doar 10-15 minute. Incearca sa folosesti apa calduta in loc de fierbinte.
3. Usuca-ti pielea cu blandete – foloseste un prosop moale si tapoteaza-ti pielea cu grija.
4. Poarta doar materiale naturale – bumbac, matase, in, casmir – materiale care iti lasa pielea sa respire si care nu provoaca iritatii.
5. Evita sapunurile dure – sapunurile dure pot indeparta uleiurile naturale ale pielii si pot favoriza uscaciunea. Foloseste, in schimb, geluri de dus blande cu pielea ta, fara parfum.
6. Hidrateaza-ti pielea – aplica o crema hidratanta fara parfum de doua ori pe zi. Aceasta sigileaza umezeala la interiorul pielii tale si te ajuta sa te feresti de bacterii, iritanti si alergeni.

Acestea sunt produsele pentru ingrijirea pielii pe care eu le folosesc pentru dermatita atopica:

Ulei de dus Bioderma, 76,50 lei, Emag

Uleiul de dus de la Bioderma este perfect pentru pielea sensibila. Curata pielea bland, fara a o agresa. Are o textura cremoasa, care hraneste pielea in profunzime si amelioreaza senzatia de mancarime.

Balsam calmant La Roche-Posay Lipikar, 101 lei, Emag

Este crema mea de corp preferata. Se absoarbe rapid in piele si nu imi pateaza hainele. Folosita constant, imi amelioreaza senzatia de mancarime pe termen lung si imi reduce episoadele de dermatita atopica.

Crema reparatoare pentru maini La Roche-Posay Cicaplast, 36 lei, Emag

Crema pentru maini La Roche-Posay  calmeaza si protejeaza pielea uscata a mainilor. O pot reaplica ori de cate ori simt nevoia, pentru ca nu imi lasa o senzatie grasa sau lipicioasa.

Alimentatia

Un alt lucru care te poate ajuta sa tii in frau dermatita atopica este chiar alimentatia. Este de preferat sa limitezi consumul de alimente care pot declansa episoadele de dermatita, precum: lactatele, ouale, citricele, anumite tipuri de nuci, soia si gluten. Discuta cu medicul tau si vezi in ce cantitate poti consuma aceste alimente.

In continuare, alimentatia care te poate ajuta cu dermatita atopica este asemanatoare cu alimentatia anti-inflamatorie. Pe scurt, poti opta pentru: peste gras (somon, ton, sardine), fructe si legume colorate.

Foto: depositphotos.com