1Ne aducem aminte cu drag de Marilyn Monroe sau Sophia Loren, asa ca nu ezita sa tragi cu ochiul la dietele lor, amintite de revista Elle Australia:
Audrey Hepburn
Fiul lui Audrey Hepburn, Luca Dotti declara ca mama lui era foarte pasionata de stilul de viata sanatos. Asa ca din punct de vedere al dietei, Audrey bea foarte multa apa, nu manca prea multa carne, astfel ca 80% din alimentele pe care le consuma erau fructe si legume. Atunci cand locuiau in Elvetia, Audrey isi facea cumparaturi la piata, asigurandu-se ca totul este proaspat. O data pe luna, timp de o zi, facea detox manancand doar frute, legume, iaurt si bea foarte multa apa. Acest detox functioneaza si atunci cand schimbi fusul orar.
Elizabeth Taylor
Rebecca Harrington, o autoare renumita de carti specializate in diete, a incercat si regimul tinut de Elizabeth Taylor. Acesta consta in consista in oua, sunca si un cocktail Mimosa la micul dejun, paine prajita cu unt de arahide la pranz, si pui, mazare, piure de cartofi, sos, porumb si un pahar de Jack Daniel’s la cina. Rezultatul? Dupa 14 zile, Rebecca a reusit sa slabeasca 14kg.
Jacqueline Kennedy Onassis
Jackie-O avea mai multe tipuri de diete. De multe ori, singurul lucru pe care il manca era un cartof cu sos alb si caviar. Menajera ei sustinea ca unul dintre deserturile ei preferate era „Peaches Cardinal”, o prajitura care contine piersici si crema de zmeura. Printre mancarurile ei preferate se mai numara si sosul de rosii si branza de vaca.
Sophia Loren
Sophia Loren a fost una dintre primele vedete care a adoptat dieta mediteraneana, cu produse de baza precum legumele, pastele si vinul rosu. Este cunoscuta declaratia ei: „Arat asa pentru ca mananc spaghete”. Desi greutatea ei fluctua foarte mult, atunci cand avea cateva kilograme in plus sustinea ca prefera sa manance paste si sa bea vin decat sa fie slaba.
Marilyn Monroe
Potrivit unui interviu, Marilyn Monroe declara ca la micul dejun bea o cana cu lapte cald, impreuna cu doua oua crude. La pranz, desi poate sa va surprinda, o inghetata cu multa crema, iar pentru cina o friptura de miel cu cateva bucatele de morcov crud.
Greta Garbo
Rebecca Harrington, faimoasa autoare mentionata mai sus, a incercat si dieta Gretei Garbo, pe care a considerat-o foarte greu de urmat. Greta, impreuna cu sotul ei Gayelord Hauser, tineau dieta „minune”, care se spune ca te ajuta sa traiesti pana la 100 de ani. Ce implica aceasta dieta? Germeni de grau, melasa si drojdie de bere.
Foto: Instagram – Retro Chérie
