Femeile de peste 40 de ani ar trebui sa fie mai atente la aceste probleme de sanatate, spun medicii

Femeile de peste 40 de ani sunt predispuse la mai multe complicatii in ceea ce priveste sanatatea. Se apropie de menopauza si este probabil sa apara schimbari din cauze hormonale. Pe langa acestea, apar semne ale imbatranirii.

Care sunt problemele de sanatate la care ar fi bine sa fii precauta dupa aceasta varsta?

Probleme cu rinichii

Pietrele la rinichi sunt depozite minerale in tractul urinar. Acestea sunt foarte dureroase si sansele de aparitie cresc pe masura ce inaintam in varsta.

Dureri severe in spate, sange in urina, febra si frisoane, varsaturi, urina cu miros neplacut si senzatie de arsura in timpul urinarii sunt unele dintre semnele de avertizare ale pietrelor la rinichi.

Cum mentii sanatatea rinichilor? Obiceiuri benefice si alimente pe care trebuie sa le eviti cu orice pret

Scade densitatea oaselor

Densitatea osoasa se reduce la femeile de peste 40 de ani. Din cauza schimbarii hormonilor, compozitia corpului este de asemenea mult afectata.

Dupa aceasta varsta, e recomandat sa ai grija de aportul de calciu si de vitamina D. In plus, dupa intrarea la menopauza ar fi bine sa faci o osteodensitometrie, un test care iti spune daca esti predispusa la osteoporoza.

Artrita

Pe masura ce densitatea osoasa scade, s-ar putea sa experimentezi durere, rigiditate si deformare in zonele articulatiilor.

Risc de diabet crescut

Oboseala, setea extrema, urinarea frecventa, vederea incetosata, pierderea in greutate, gingiile sensibile sunt unele dintre simptomele diabetului la femei. Este necesar sa mergi la medic si sa iti testezi regulat glicemia pentru a preveni aceasta problema de sanatate.

Un endocrinolog spune care este obiceiul care provoaca cel mai des diabetul de tip 2 si de ce sa il eviti

Un control slab al vezicii urinare

Ca urmare a imbatranirii, mai ales la femeile care au nascut, nervii care ajuta vezica sa functioneze se slabesc. De asemenea, cu imbatranirea, muschii vezicii se ingroasa si isi pierd elasticitatea. Incontinenta urinara apare adesea la femeile de peste 40 de ani.

Hipertensiunea arteriala

Aceasta este o complicatie serioasa care are un impact asupra sanatatii, cu riscuri precum atacul de cord, insuficienta cardiaca, insuficienta renala sau accidentul vascular cerebral. Verifica-ti constant tensiunea si urmeaza sfatul medicului in cazul in care aceasta este crescuta.

Ce alimente trebuie sa eviti pentru a preveni hipertensiunea arteriala

Pe langa aceste probleme, femeile de peste 40 de ani ar trebui sa fie atente la greutatea corporala, caci sunt mai predispuse la ingrasare, fapt ce poate dauna sanatatii. De asemenea, sunt indicate vizite mai frecvente la ginecolog si endocrinolog pentru a verifica nivelul hormonilor.

Foto: freepik.com