1Zambind mult iti poate creste „valoarea nominala”, ceea ce inseamna ca ar trebui sa ai grija de el zilnic.
Un zambet sanatos poate fi realizat si mentinut urmand cativa pasi simpli. Iata 10 lucruri pe care le poti face pentru a imbunatati aspectul si sanatatea zambetului tau, ceea ce te va ajuta sa-ti prezinti cea mai buna fata.
Periati-va dintii de doua ori pe zi
Periajul dintilor este un pas simplu care este trecut cu vederea de multi. Majoritatii oamenilor trebuie sa li se aminteasca sa se spele pe dinti cel putin de doua ori pe zi.
Placa se poate intari in tartru. Astfel, persoanele care se spala frecvent pe dinti au dinti mai albi si mai sanatosi decat cei care se spala mai rar.
Foloseste zilnic ata dentara
Ata dentara in mod regulat ii poate face sa para stralucitori prin indepartarea placii si a excesului de particule alimentare pe care s-ar putea sa nu le vedeti in oglinda sau in zonele pe care nu ajunge periuta de dinti.
Ata dentara ajuta, de asemenea, la prevenirea cariilor dentare intre dinti si la reducerea inflamatiei daunatoare, care poate duce la boli ale gingiilor si eventual la pierderea dintilor.
Multi oameni care sufera de gingii sensibile sau care sangereaza pot fi tentati sa evite folosirea atei dentare de teama sa nu-si inrautateasca gingiile sangerand.
Prin contrast, folosirea atei dentare poate imbunatati sanatatea gingiilor, contribuind astfel la prevenirea sangerarii.
Citeste continuarea pe Doctorul Zilei.
Foto: Shutterstock.com.
