1La 64 de ani, acesta spune ca totul se datoreaza unor obiceiuri bune, precum exercitiile fizice si mesele nutritive. Iata la ce super-mineral nu renunta specialistul niciodata!
Dr. Mark Hyman, despre secretul longevitatii
Hyman nu se declara impotriva imbatranirii, un proces natural si inevitabil, de altfel, ci isi doreste ca oamenii sa il parcurga intr-un mod mai bun. In opinia sa, ideea ca batranetea vine neaparat cu probleme de sanatate precum dureri articulare, ingreunarea gandirii si boli cronice este complet gresita:
„Oamenii nu-si dau seama ca aceste probleme se intampla din cauza unor lucruri pe care le putem schimba, care sunt reversibile. Este o afectiune tratabila, spre deosebire de un declin inevitabil.” Citeste continuarea pe csid.ro
Foto: freepik.com
