1Cu siguranta, cand te gandesti la mituri despre sanatate, iti vin in minte cateva sfaturi cel putin bizare pe care le-ai primit cand erai copil.
5 greseli de sanatate pe care probabil le faci la birou
Din fericire, multe dintre acestea nu au o baza logica, ci reprezinta, mai degraba, superstitii. Parintii si bunicii nostri au auzit, la randul lor, aceste lucruri de la cunoscutii lor, miturile perpetuandu-se din generatie in generatie.
Iata care sunt cele mai frecvent auzite mituri despre sanatate in care nu trebuie sa crezi!
1. Daca iesi afara cu parul ud, o sa racesti
Fara indoiala, ai patit cel putin o data, cand erai mica si voiai sa iesi la joaca, sa fii oprita in casa, pe motiv ca inca ai parul ud si ai raci imediat.
Aceasta idee nu are nicio explicatie valida, medicii spunand de nenumarate ori ca, de obicei, pentru a te imbolnavi este nevoie sa fii expusa la un agent infectios. Faptul ca parul tau este umed nu are nicio relevanta in aceasta ecuatie.
Singurul lucru rau care se poate intampla atunci cand iesi afara cu parul ud este sa ti se despice varfurile. „Vremea rece poate intensifica procesul de rupere a parului ud, cauzand despicarea varfurilor”, explica hair stylistul Jason Collier.
2. Daca stai prea aproape de televizor, iti strici vederea
Acesta este unul dintre acele mituri despre sanatate auzite in orice locuinta, cand copilul petrece foarte mult timp urmarind desene animate. Cel mai probabil, mitul s-a nascut din ingrijorarea parintilor privitoare la expunerea indelungata la ecranul TV.
Vitamina esentiala care sprijina sanatatea oaselor si a creierului: consum-o zilnic!
Adevarul este ca expunerea la ecranul televizorului, indiferent de distanta, nu influenteaza acuitatea vizuala. In cel mai rau caz, cateva ore petrecute in fata ecranului iti vor obosi ochii. Acest lucru inseamna mancarime, iritatie, roseata sau lacrimare, dar in niciun caz orbire!
3. Daca inghiti guma de mestecat, iti va ramane lipita de stomac pentru totdeauna
Cel mai infricosator dintre toate aceste mituri despre sanatate! Daca inca ti se activeaza o frica din copilarie de fiecare data cand mesteci guma, acum te poti relaxa.
In mod evident, guma de mestecat, ca orice alt aliment ingerat, va fi eliminat de organism pe cale naturala, in maximum cateva zile.
Totusi, un sambure de adevar exista in toata aceasta poveste. Structura gumei de mestecat nu poate fi procesata de corpul uman. Cu alte cuvinte, stomacul tau nu poate sa digere guma, insa o poate elimina fara probleme.
4. Daca mananci foarte multi morcovi, vederea ta o sa fie mult mai buna
Cand te gandesti la beneficiile morcovilor, sigur iti vine in minte instantaneu o vedere exceptionala. Acest mit are o poveste foarte interesanta.
In Al Doilea Razboi Mondial, Ministerul Britanic a creat o campanie de propaganda, cu scopul de a descuraja inamicii nemti. O parte din campanie promova ideea ca soldatii britanici consuma foarte multi morcovi, iar acest lucru ii ajuta sa vada mai bine in intuneric.
6 obiceiuri Ayurveda pentru sanatate de fier si piele frumoasa
De atunci, se pare ca ideea a fost perpetuata pana in prezent. Din pacate, morcovii nu te pot ajuta sa iti imbunatatesti intr-un mod uluitor vederea. Totusi, betacarotenul din morcovi este convertit de organism in vitamina A, iar aceasta este benefica pentru sanatatea ochilor si, in special, a corneelor.
Asadar, continua sa consumi morcovi, insa nu te astepta la niste efecte magice!
Foto: Shutterstock.com
