1Ce mananca Hailey Bieber pentru a arata atat de bine? Este o intrebare pusa des, iar acum poti afla si raspunsurile. Ce stiam pana acum este ca miscarea face parte din viata ei, formele ei preferate de sport fiind pilatesul, boxul si antrenamentele cu greutati. De asemenea, Hailey este foarte precupata de sanatate, beauty si wellness.
Vezi această postare pe Instagram
Cand vine vorba despre obiceiuri alimentare, Hailey are un set de reguli pe care le urmeaza in cea mai mare parte a timpului. Iata care sunt acestea!
Ce mananca Hailey Bieber si ce evita: Obiceiurile care o ajuta sa se mentina fit
1. Mananca peste, dar evita carnea
Hailey a avut o perioada in care nu a mancat deloc carne. Ea nu mai are in prezent o dieta plant-based, insa evita cu precadere carnea rosie si, atunci cand consuma produse de origine animala, prefera intotdeauna peste, pe care il combina cu linte si legume.
De asemenea, ea consuma si carne de pui, salata Caesar fiind una dintre preferatele ei – mereu adauga un plus de legume si lasa deoparte crutoanele.
2. Mananca paste, dar alege varianta fara gluten
Unul dintre secretele lui Hailey Bieber pentru o silueta supla este evitarea glutenului. Vedeta nu consuma fainoase, mananca paine foarte rar, iar atunci cand are pofta de o portie de paste, alege varianta gluten free. Hailey consuma budinca de ovaz dimineata, insa alege o varianta de ovaz fara gluten.
Vezi această postare pe Instagram
Intarzierea menopauzei ar putea prelungi viata femeilor, potrivit unui expert
3. Bea multa apa si evita bauturile carbogazoase
Hailey stie ca, pentru un corp sanatos si suplu, dar si pentru o piele curata si tanara, apa este esentiala. Ea spune ca bea cateva sticle pe zi, incercand sa atinga si chiar sa depaseasca cei doi litri recomandati in fiecare zi. Bineinteles, ea evita sucurile din comert, cu adaos de zahar si arome artificiale.
4. Consuma legume pe grill si evita mancarea comandata
In casa cuplului Justin si Hailey Bieber se gateste foarte mult. Cei doi adora sa isi pregateasca hrana acasa, caci astfel gustul este mereu unul mai fresh si, nu in ultimul rand, doar astfel pot controla ce ingrediente consuma zi de zi.
Printre mesele lor preferate se numara legumele la gratar si porumbul copt, dar si toastul pizza pe care l-a viralizat pe TikTok. Acesta contine paine cu maia, unt, branza burratta, rosii si ulei cu trufe, sos marinara si puti parmezan.
5. Mananca biscuiti facuti in casa, dar evita zaharul
Cand vine vorba despre desert, Hailey recunoaste ca adora batoanele Magnum si ca gateste, din cand in cand, alaturi de Justin, cei mai buni cookies cu ciocolata. Cu toate acestea, modelul evita cat se poate de mult zaharul, al carui efect negativ il cunoaste. Nu numai ca acesta ingrasa, dar cauzeaza si inflamatie in corp.
5 alimente la care Beyoncé a renuntat de cand a implinit 40 de ani
Hailey spune ca alimentatia sanatoasa este esentiala pentru ea, insa nu spune niciodata nu la o zi de tip cheat day. De regula, aceste zile sunt in vacanta, unde regula de baza este urmatoarea: vedeta mananca primul fel de mancare la care pofteste!
