Sanatate
Regula 2×2 ca sa te speli corect pe dinti astfel incat sa previi tartrul si cariile
Esti vegetariana? Specialistii sustin ca motivul din spatele acestei decizii este chiar in ADN-ul tau
Esti anxioasa cand te trezesti? 5 moduri de a reduce stresul de dimineata, pentru a incepe ziua cu dreptul
5 beneficii ale semintelor de chia pentru slabit si retete delicioase de mic dejun
7 optiuni sanatoase pentru micul dejun inspirate din cartea “Revolutia glucozei”, de Jessie Inchauspé
Care este cea mai buna perioada din zi pentru a lua calciu: dimineata sau seara?
Te trezesti des cu fata umflata? Acestea ar putea fi principalele motive, potrivit specialistilor
5 alimente benefice pentru densitatea osoasa
Medic ginecolog: „Imi implor pacientele aflate la menopauza sa ia aceasta vitamina”
De ce ar trebui sa iei in considerare vaccinul anti-HPV cat mai curand posibil
Metoda 90/30/50 a unei nutritioniste te va ajuta sa slabesti si sa ai o sanatate mai buna in cateva saptamani
Cum sa combati astenia de toamna pentru a te bucura mai mult de viata
Studiu Standford: acest tip de exercitiu pentru pelvis reduce cu 65% incontinenta urinara la femei
10 ceaiuri din plante cu cele mai multe beneficii pentru sanatate
7 alimente pe care sa nu le consumi la micul dejun: iti ridica nivelul de cortizol si vei fi stresata toata ziua
5 semne subtile care iti arata ca organismul tau are nevoie de mai multi nutrienti, potrivit unui medic de la Harvard
Studiu: varsta la care ai avut prima menstruatie iti poate prezice longevitatea
7 alimente necesare pentru sanatatea ta sexuala
Pe ce parte e mai bine sa dormi ca sa ai un creier sanatos
