Sanatate
Paradoxul francez: elementul miraculos care permite o dieta bogata in grasimi fara probleme de sanatate
5 tipuri de incaltaminte care iti afecteaza picioarele la fel de mult ca pantofii cu toc, potrivit unui medic podolog
Cum tii sub control „mancatul emotional” si cu ce alternative sanatoase il poti inlocui
Cum sa ramai insarcinata daca suferi de sindromul ovarelor polichistice? 3 solutii oferite de medici
Sa imparti patul cu partenerul tau iti distruge complet somnul? Incearca aceste 5 solutii
Dincolo de aparente, suferinta este mai puternica. Psoriazisul este o afectiune care trece dincolo de piele
Cele mai bune 10 alimente pe care sa le consumi la micul dejun pentru o stare de spirit mai buna
De ce nu ar trebui, sub nicio forma, sa-ti incepi ziua cu o cafea. Recomandarea expertilor
Intentia importanta pe care Bella Hadid si-a setat-o pentru 2022
4 trucuri simple pentru a preveni balonarea in fiecare zi – aprobate de medic
Cum sa faci tranzitia de la dieta la „mancat intuitiv”, ca sa nu te mai ingrasi la loc – sfaturile unui nutritionist
Aceasta tehnica de calmare este mai eficienta decat exercitiile de respiratie
Secretele longevitatii: 3 lucruri surprinzatoare care te ajuta sa traiesti mai mult
De la ce ora e indicat sa nu mai bei apa, astfel incat sa ai un somn odihnitor – recomandarea medicilor
15 alimente care scad cortizolul si inflamatia din corp
Cand sa faci dus astfel incat sa adormi mai usor sau sa previi insomniile
5 trucuri care te ajuta sa ramai interesata de sport si sa fii consecventa cu antrenamentele tale
Nu asimilezi vitamina D? 4 trucuri care ajuta la o absorbtie mai buna a acestui nutrient esential
3 obiceiuri zilnice care iti saboteaza sanatatea mintala. Cum sa-ti recuperezi linistea
