1Infectiile vaginale sunt foarte des intalnite, aproape 75% dintre femei confruntandu-se cel putin o data in viata cu o astfel de afectiune.
Cel mai adesea, ele afecteaza zona vaginala, dar pot sa apara si in alte zone ale corpului, cum ar gatul, gura sau sistemul intestinal.
7 alimente care ajuta la echilibrarea florei vaginale
O infectie cu ciuperca se manifesta de obicei prin mancarimi, senzatie de arsura, inflamarea locului si o stare generala de disconfort. „Infectiile fungice sunt cauzate de candida albicans. Aceste infectii apar atunci cand exista un dezechilibru la nivel vaginal cauzat de un sistem imunitar deficitar, un pH dezechilibrat sau administrarea antibioticelor”, explica dr. Adeeti Gupta pentru publicatia byrdie.com.
Cea mai eficienta metoda pentru a trata o astfel de infectie este o alimentatie bogata in nutrienti care sa asigure un pH optim. Acest lucru se poate obtine consumand probiotice si antioxidanti si reducand consumul de zahar si carbohidrati, recomanda specialistul. In plus, nimic nu poate sa inlocuiasca controlul ginecologic, pentru ca medicul iti poate pune diagnosticul corect.
Aceste remedii naturale pentru infectiile vaginale sunt recunoscute ca fiind eficiente, insa ele nu inlocuiesc consultul ginecologic:
1. Incearca uleiul de cocos
Este unul dintre remediile antifungice pe care le poti folosi ca sa tratezi infectia acasa. Aplica cu blandete ulei de cocos pe zona afectata, de 3 ori pe zi si inainte sa mergi la culcare. In cazul unei infectii orale, tine ulei de cocos in gura timp de 10 minute.
2. Iaurt
Simplu, neindulcit si fara arome, iaurtul poate face minuni atunci cand vine vorba despre infectiile fungice. Iaurtul contine un tip de bacterii, numite lactobacillus acidophilus, care contribuie la diminuarea infectiei. Doctorii nu recomanda aplicarea iaurtului direct pe zona afectata, dar il poti folosi adaugandu-l in regimul tau alimentar.
9 motive pentru care suferi de mancarimi vaginale
3. Otetul de cidru de mere
Este un ingredient miraculos pentru refacerea sanatatii. Nu se aplica direct in cazul infectiilor vaginale, insa prin ingestie poate avea un efect pozitiv asupra infectiei.
4. Incearca sa consumi usturoi
Se spune despre usturoi ca este “anti orice”: antibiotic, antibacterian si antifungic. Consumul de usturoi este benefic pentru ca acesta are un efect antiinflamator si poate contribui la intarirea sistemului imunitar.
5. Consuma merisoare
Merisoarele reprezinta unul dintre cele mai des intalnite si mai eficiente remedii naturale pentru infectiile fungice. Au efect antibacterian si antifungic si pot fi consumate sub forma de suc (organic si neindulcit) sau ca supliment alimentar, sub forma de tablete.
Ce este pH-ul vaginal anormal si cum te afecteaza
6. Foloseste ulei din arbore de ceai (tea tree oil)
Este unul dintre componentele esentiale ale produselor de ingrijire a fetei si a pielii si, adesea, este folosit si pentru tratamentul infectiilor. Desi doctorii nu recomanda aplicarea uleiului de tea tree direct pe o infectie fungica, el poate fi folosit prin picurarea catorva picaturi in cada de baie, avand un efect calmant. Foloseste-l doar diluat in apa!
Foto: Getty Images.
