1Frumoasa actrita a dezvaluit recent pentru o publicatie americana care sunt trucurile care o ajuta sa se mentina tanara si frumoasa.
Secret anti-ageing
Actrita a marturisit ca, atunci cand era copil, dar si in adolescenta, a fost invatata de mama ei sa foloseasca protectie solara si sa incerce sa stea cat mai departe de razele solare, astfel ca acesta ar fi unul dintre secretele ei. Aceasta lectie pretioasa a ajutat-o pe Julianne Moore sa previna ridurile profunde si petele pigmentare, mai ales ca are un ten foarte deschis la culoare, cu pistrui.
In prezent, frumoasa actrita isi ingrijeste tenul si pielea cu uleiuri esentiale care o ajuta sa isi pastreze aspectul tanar si fresh.
Dimineata aplica uleiul si apoi crema solara: „Si cam asta este totul”, declara actrita. Este una dintre acele retete anti-imbatranire care ar trebui luate in considerare inca de la 20 de ani.
Machiaj lejer
Un alt aspect important este acela ca foloseste foarte putin fond de ten sau chiar deloc, daca nu este cazul: „Il aplic doar pe zonele care au nevoie de mai multa acoperire si am grija sa il intind foarte bine, astfel incat sa arate cat mai natural”, a mai adaugat Julliane Moore.
Sportul si yoga, nelipsite din viata vedetei
Inca din tinerete, actrita a avut o viata activa, din care nu lipseau exercitiile fizice. Specialistii sunt de parere ca, cel mai probabil, aceasta este cea mai logica explicatie a corpului fara cusur pe care il etaleaza Julliane Moore in ciuda nasterilor, a problemelor de sanatate si a varstei.
Un alt aspect important este acela ca practica yoga de trei ori pe saptamana. Iar de curand a inceput sa combine yoga cu exercitiile de tonifiere, pe care le practica in reprize scurte.
Ca distractie, ii plac sporturile de apa.
Ce mananca Julliane Moore?
Din meniul actritei nu lipsesc pestele, ouale, vegetalele si fructele. Mai mult, tine cure de detoxifiere cu sucuri care ii pastreaza tenul si corpul tinere. Si inca un secret: nu mai consuma nimic dupa orele 17:00.
Foto: Shutterstock.com
