1Estrogenul este unul dintre cei mai importanti hormoni prezenti in organismul femeilor si este responsabil de cresterea si functionarea corecta a sistemului reproducator, dar si de cresterea parului in anumite zone ale corpului, dezvoltarea normala a sanilor si evolutia ciclului menstrual. Mentinerea nivelului normal al acestui hormon este foarte importanta deoarece un nivel prea ridicat de estrogen in organism poate determina aparitia cancerului in randul femeilor.
Cauzele cresterii nivelului de estrogen
Nivelul estrogenului creste in mod natural in timpul pubertatii si sarcinii. Dar cresterea poate sa apara si ca urmare a altor cauze, cum ar fi poluarea mediului inconjurator sau un regim alimentar dezechilibrat.
Din cauza folosirii pesticidelor si erbicidelor si a hormonilor de crestere in cultura plantelor, nivelul estrogenului poate sa creasca foarte rapid, asa ca este bine sa citesti cu atentie eticheta produselor pe care le cumperi ca sa vezi unde si cum au fost produse. Pe langa aceste cauze, mai exista si alte motive care tin de stilul de viata: consumul exagerat de alcool si medicamente, bolile de inima, diabetul, obezitatea si tensiunea arteriala marita, dar si stresul.
Care sunt cele 8 semnale ca organismul tau produce prea mult estrogen:
1. Sani umflati sau moi.
Multe femei resimt schimbari la nivelul sanilor in timpul perioadei de ciclu si a sarcinii, deoarece sanii sunt foarte sensibili la fluctuatiile hormonale. Daca ai constatat ca pielea sanilor este uscata sau ca sanii sunt mai umflati decat de obicei, motivul este nivelul ridicat de estrogen.
2. Schimbari de stare.
Estrogenul are o influenta foarte mare asupra starii mentale si a emotiilor. Aceste emotii seamana cu cele pe care le experimentezi in timpul perioadei premenstruale. Te poti simti deprimata sau anxioasa si poti deveni foarte emotiva fara niciun motiv.
3. Chisturile de la nivelul sanilor.
Este foarte posibil ca din cauza nivelului ridicat de estrogen, sanii sa prezinte niste formatiuni interne de forma rotunda. Aceste formatiuni pot fi moi sau dureroase dar este foarte important sa mergi imediat la doctor daca le descoperi la autoexaminarea sanilor.
4. Caderea parului.
In mod obisnuit, aceasta este o problema a barbatilor, dar atunci cand organismul tau produce prea mult estrogen, este posibil sa pierzi mai mult par decat in mod obisnuit. Acest fapt iti poate cauza o stare de depresie. Dar trebuie sa retii ca pierderea parului este influentata si de stilul de viata.
5. Cresterea in greutate.
Desi nu mananci mai mult si nu esti o persoana sedentara, ai observat ca zona abdominala este din ce in ce mai proeminenta. Acesta poate fi un semn al prezentei in exces in organism a estrogenului. Este posibil sa fii si balonata si sa te lupti cu kilogramele in plus chiar daca tii regim.
6. Ciclu menstrual neregulat.
Daca nu ai avut niciodata astfel de probleme si te confrunti brusc cu intarzierea sau sosirea anticipata a ciclului menstrual, este foarte posibil ca acest lucru sa fie determinat de un dezechilibru hormonal.
7. Stare de oboseala permanenta.
Daca ai probleme cu somnul, te poti simti extenuata tot timpul. Acest lucru este normal. Dar daca te simti mai obosita decat de obicei, iar stilul tau de viata nu s-a modificat, atunci acesta poate sa fie un semn ca ar trebui sa-ti verifici nivelul hormonal al organismului.
8. Probleme cu somnul.
Excesul de estrogen poate produce probleme legate de durata si calitatea somnului. Este posibil sa te simti prea agitata si sa nu poti sa adormi sau, dimpotriva, sa te confrunti cu o stare de somnolenta. Daca obiceiurile tale legate de somn se schimba brusc fara un motiv intemeiat, atunci problema ar putea sa fie creata de un dezechilibru hormonal.
Foto: Shutterstock.com
