1Stiai ca poti folosi uleiul de cocos pentru a-ti albi dintii? Conform revistei Hello!, acest ingredient-minune nu ajuta doar la albirea dintilor, ci iti ofera si o stare generala mai buna. Tine uleiul in gura si „mesteca” timp de cateva minute – acesta va actiona asupra petelor de pe dinti.
Sophie Thompson, autoarea cartii Skin Food: Natural Skin and Hair Care Treatments, spune: „cand tii uleiul in gura, el atrage bacteriile si le dizolva, astfel ca, atunci cand il scuipi, scapi si de toxine si bacterii. Asta poate ajuta daca ai probleme dentare sau gingivale, si, in plus, uleiul de cocos ofera o respiratie placut mirositoare si iti albeste dintii”.
Nu e foarte placut sa tii uleiul de cocos in gura minute intregi, insa a fost gasita o metoda ingenioasa care sa-ti faca viata mai usoara: sa-l folosesti sub forma de cuburi de gheata.
Ingrediente:
- 460 g de ulei de cocos solid sau 500 ml de ulei de cocos lichid
- Optional: 20 de picaturi de ulei esential de menta
- Forma pentru cuburi de gheata
Cum le pregatesti:
Daca uleiul este solid, incalzeste-l la o temperatura medie. Lasa-l sa se raceasca pentru 10-15 minute si adauga uleiul de menta, daca doresti.
Apoi toarna-l in forma de cuburi de gheata si baga-l la congelator 1-2 ore pana se solidifica. Taie cuburile obtinute pe jumatate si lasa-le la congelator ca sa le poti folosi ulterior.
Cum procedezi:
In Ayurveda, se obisnuieste ca aceasta metoda sa fie facuta dimineata pe stomacul gol. Pune cubul in gura, el se va topi imediat, si incepe sa-l plimbi prin gura. S-ar putea ca la inceput sa reusesti sa faci asta doar pentru putin timp, insa te vei obisnui. Specialistii recomanda, de fapt, sa tii uleiul de cocos in gura timp de 20 de minute pentru efecte cu adevarat spectaculoase – vezi daca in timp poti ajunge la performanta asta. Ocupa-te cu altceva in tot acest timp, astfel incat sa-ti distragi atentia: asculta muzica, fa un dus, uita-te la serialul preferat etc.
Foto: Shutterstock.com
Foto: Instagram – Gwyneth Paltrow
